
Cover_
睡眠の技術。
健やかで気持ちの良い眠りを手に入れるためのテクニックを、生活習慣、寝室環境、食事、姿勢などあらゆる角度から紹介します。灼熱の暑さの中、寝苦しい夜を過ごす方々が必読の内容です。後半ではTVアニメ『BLEACH 千年血戦篇-禍進譚-』を特集、CLOSE UPにはHowzitが登場します。
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