最新号のテーマは「免疫ケア」。春先に起こる不調に負けないカラダを手に入れるための生活習慣を、徹底的にリサーチしています。


花粉や黄砂などの刺激で肌が揺らいだり、年度の変わり目の忙しさでストレスが溜まったり…。寒暖の差もある春先は、体調管理が難しい時期。そこで今号ではバランスを崩してしまったカラダを整える体内の防御システム・免疫機能に着目。睡眠、運動、食事などすぐに役立つ、免疫機能を整えるための日々のケア方法を伝授します。

表紙&グラビアでは、SixTONESのジェシーさんと京本大我さんが『anan』での初のバディ表紙を飾ります。長年、隣で歌い旋律を奏でる二人による無二の世界を美しく丁寧に撮影した貴重なフォトグラビアをお見逃しなく。

注目の人に迫るCLOSE UPにはミュージカル『アメリカン・サイコ』に主演される髙木雄也さん(Hey! Say! JUMP)、井上一太さんが登場します。

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No.2439掲載

カラダが整う、免疫ケア 2025

2025年03月19日発売

スギ花粉や黄砂などの刺激で肌が揺らいだり、年度の変わり目の忙しさでストレスが溜まったり…。今号ではバランスを崩してしまったカラダを整える体内の防御システム・免疫機能に着目。睡眠、運動、食事などすぐに役立つ、免疫を整えるための日々のケア方法を伝授します。注目の人に迫るCLOSE UPにはミュージカル『アメリカン・サイコ』に主演される髙木雄也さん(Hey! Say! JUMP)、井上一太さんが登場。

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    母倉日

刺激を求めて遊んだことの反動を表す日です。例えば海外旅行や泊りがけでアイドルのライブに行ってきた、ガチャに熱中しすぎた、買い物しすぎたなどで、お財布事情が苦しくなるようなものです。そこで渋々ながら遊びを控え、コツコツとお金を貯めていくフェーズに入るという感じ。単調な日々の中で立て直しを図るのです。

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